《健康主题》今天吃什么呢，，，，第10页叙々苑 焼...
99回复
本帖最后由 麦芽_tokyo 于 2014-5-12 01:08 编辑
每天吃什么都在犯愁，
问要吃什么，
回答：都可以、随便
我又开始犯愁了，
这问了等于白问。
前两年老爸老妈来日本
带他们去医院全身体检
医生说：两个都是内脂肪多、胆固醇高，要注意
我问医生为什么症状会一样
医生淡淡滴说：生活习惯、饮食方面一样吧，，，
日本人为什么会长寿，
就是饮食清淡、精简，
人的寿命的长短是在平时的生活习惯中产生的，
说的一套大家都知道
可执行起来、长期的坚持不懈滴贯彻执行就很艰难，
能不放油、不加调味料的尽量不用，坚持不懈！
经常多出牛肉、蔬菜、鱼、
能不放油的尽量
麦芽_tokyo 发表于 2014-5-1 20:03
吃饱了，开始上图
Michael 发表于 2014-5-1 20:14
我吃了老丈人家地里种的菜，油也是自己熬的，唯独调味品不是～返璞归真的生活！没有网络，快回归原始了 ...
右下角是什么看不清楚，是猪脑吗？我爱吃
麦芽_tokyo 发表于 2014-5-1 20:28
牛肉烧开了再放，烫一下就行。
不放任何调味料。
伤心了。。
麦芽_tokyo 发表于 2014-5-1 20:31
可以吃了，倒一点现成的柚子ぽん就可以，
本帖最后由 麦芽_tokyo 于 2014-5-3 17:50 编辑
今天休息，带女儿去英语私塾报名，
报名说明会解释了三个小时，
坐的我腰酸背痛，，
累，先吃点蔬菜和甜品，
麦芽_tokyo 发表于 2014-5-1 16:07
橄榄油功效多多，非常不错。
麦芽_tokyo 发表于 2014-5-1 20:48
您是在哪里呢？
大灰狼 发表于 2014-5-1 22:28
同好握爪。。。
叙々苑，游乐庭的级别好一些。。 俺常去有楽盯内家店。。。不能再说，要流口水了 ...
打死也不能说有;P
四阿哥 发表于 2014-5-2 13:22
这才是健康的生活。。身体倍儿棒，吃嘛嘛香
Michael 发表于 2014-5-4 08:35
哈哈，不过吃的倒是还不错的。回来又胖了~
四阿哥 发表于 2014-5-4 11:15
男人胖点无所谓，多吃点！
Michael 发表于 2014-5-4 11:59
为了健康必须要艰苦朴素啊
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