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剑九。六千里
48回复

本帖最后由 MrC 于 2014-6-5 08:51 编辑
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老外粗毛胳膊戴着好些，版主头像那个人也没问题啊

lichen602188 发表于 2014-6-5 08:58


老外粗毛胳膊戴着好些，版主头像那个人也没问题啊
他估计49都没问题

MrC 发表于 2014-6-5 08:59


他估计49都没问题
版主还不下功夫苦练啊

lichen602188 发表于 2014-6-5 09:02


版主还不下功夫苦练啊
没钱买食物啊。。吃都吃穷我鸟

MrC 发表于 2014-6-5 09:03


没钱买食物啊。。吃都吃穷我鸟
鸡蛋牛肉蛋白粉加肌酸这些不是主要的，坚持太难了。人的惰性心理很难克服，我从11年前就开始练最长坚持一年半，后由于种种原因中断了。就是这样反反复复。当然了原因都是借口，主要是毅力太脆弱。

lichen602188 发表于 2014-6-5 09:10


鸡蛋牛肉蛋白粉加肌酸这些不是主要的，坚持太难了。人的惰性心理很难克服，我从11年前就开始练最长坚持一 ...
对我来说坚持练不难，坚持吃难。每两小时吃一次，有时真吃不下

MrC 发表于 2014-6-5 09:14


对我来说坚持练不难，坚持吃难。每两小时吃一次，有时真吃不下
不是职业的，没必要这么遵守职业运动员的标准，一天四次就行。练完吃不下喝点蛋白粉加点氨基酸足已

lichen602188 发表于 2014-6-5 09:18


不是职业的，没必要这么遵守职业运动员的标准，一天四次就行。练完吃不下喝点蛋白粉加点氨基酸足已 ...
也对

期待版主学成归来

这样就能戴59的了

lichen602188 发表于 2014-6-5 09:23


这样就能戴59的了
手腕不会大啦，手臂倒是大部小

好黄哦

原来戴百之前还要投资这个，这样子我就更加逃走了哈哈

Mr.乔 发表于 2014-6-6 01:57


好黄哦
好暴力

難怪那麼多AV男戴百

子龍 发表于 2014-6-6 14:39


難怪那麼多AV男戴百
什么是AV

MrC 发表于 2014-6-6 14:48


什么是AV
不要扮嘢好嗎

子龍 发表于 2014-6-6 15:26


不要扮嘢好嗎
我系淑女，吾好掂我

MrC 发表于 2014-6-6 15:34


我系淑女，吾好掂我
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

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