每个人都有行将就木，日薄西山的时候。某家杂志曾对2000位中国60岁以上的老人做过一项问卷调查：你这一生最后悔的事是什么？得出以下结果：
75%的人觉得年轻的时候不够努力，导致一事无成。
70%的人后悔年轻的时候选错了职业。
62%的人觉得对子女的教育不当。
57%的人后悔没有好好珍惜自己的伴侣。
49%的人后悔没有好好善待自己的身体。
这个比例是何其大也！有多少道理，明白的时候已经太晚。当你有心无力的时候再说假如当初，已经毫无意义。所以趁年轻，重新认识一下这个世界，重新认识一下自己。
重新认识自己是件艰难的事情，需要推倒之前许多已经建立的认知方式，多数人在经年累月的生活中已经形成了固化的行为方式和思想观念，并不容易接受本文中的观点，或者说不愿接受。
一、人的记忆是重构的
过去你所经历的事情，当时的经历是一回事，现在的记忆是大脑重新建立的结果，建立的过程中已经受到个人喜好、价值观念的影响，所以并不准确。由于《认知突围》一书已经对该观点详细阐述，这里不再多言。
二、自我美化
随着智能手机的发展，有很多应用是用来美化人的照片的。要是不美化一下，很多人是没有勇气直接将自己的照片在朋友圈展示的。化妆过的形象肯定要比素颜照好看，但是人对自己形象好坏的判断往往是以化过妆形象为依据。其实人照镜子的时候，大脑也会自我美化，意味着你根本没有自己觉得的那么好看。毕竟这件事是大脑告诉大脑的，应该深信不疑。
除了形象美化，人还会美化自己的个性与性格，技能和能力。女人们会觉得自己温柔可爱，男人会觉得自己伟岸刚毅。严重一点的可以美化出自己并不具有的特质，往下发展，就会试图表现出自己并不具有的美化过能力。有一次我们几个人去KTV，其中一个点了两首歌曲，《死了都要爱》和《青藏高原》，刺耳尖利的嘶嚎贯穿整个房间，他唱歌的时候其他人的内心是颤抖的，只盼望时间过的快一点，从此我们再去K歌不敢再叫他。
三、偏见与惰性
你会觉得自己蒸的馒头是最白的，自家孩子比别人家孩子更聪明，会认为自己家乡的山水风景比别的地方更好看，出现争论的时候会觉得自己的观点是正确的，开车的时候会觉得自己的驾驶习惯比别人的驾驶习惯要好。长此以往，甚至有人会认为凡是跟自己不一样的，就是不正确的，要知道这世界有很多事情，只有不同，没有对错之分。
偏见会左右人对事物的看法，以错误的立场评判所见所闻所经。偏见形成的主要原因是认知高度不够，不能全面客观的认识事物和现象。就在最近我还遇到一个人说试管婴儿不是亲生的。
偏见本身也具有惰性，使偏见不接受改变越偏越远。人类对宇宙空间的认识最早是天圆地方，后来又到地心说，再到日心说，发展到今天我们意识到根本没有找到宇宙的中心。偏见改变的过程是极其艰难的，采科·达斯科里就为此献出了富贵的生命，他为了证明地球是圆的，被活活烧死。
意识到自身有惰性的人很多，但能足够重视的人很少。每个人天生都有惰性，所以惰性是人的天性。因其存在的时间长范围广，越是司空见惯的东西越是难以引起重视。此外惰性还有传染性和成瘾性，一个宿舍里六个人有四个人用复习的时间去打了游戏，另外两个人也跟着去打游戏的可能性就很大；有多少人在无人的深夜里为明天的努力鼓劲打气，第二天又故态复萌，明明前一日告诉自己不能在床上刷手机到十二点，结果又重复一个昨天。
“人贵自知”，重新认识真实的自己有助于合理客观判断自己当下所处的境况，从而改变对人生的态度和处事方法。